Homeopatía y Flores de Bach

El Dr. Hahnemann y el Dr. Bach, dos maestros de la sanación…
Dos personas que han tenido que batallar ante la contrariedad…
Ambos compartían un deseo y un pensamiento en común: hacerle comprender a la humanidad que lo que denominamos enfermedad, implica siempre al hombre como totalidad…
La curación con sustancias energéticas naturales, proporciona la búsqueda del equilibrio del organismo estimulando y controlando sus propias fuerzas sanadoras. Ordenando nuestra Energía Vital.

Ambos métodos de curacion puestos en buenas manos y usados adecuadamente potencian sus virtudes.

Energía Vital

Alimentación y Nutrición

NO SIEMPRE QUE NOS ALIMENTAMOS NOS ESTAMOS NUTRIENDO…..

De cómo nos alimentamos, podremos lograr una buena nutrición o no…
Alimentarnos es incorporar alimentos al organismo. Cuanto mejor elegidos sean éstos, conseguiremos una alimentación más sana, balanceada y equilibrada.
La selección de estos depende de su disponibilidad y del conocimiento que tengamos, influenciado por factores socioeconómicos, culturales y geográficos (también de intereses de la industria).
Alimentación es un proceso: VOLUNTARIO, CONSCIENTE y EDUCABLE. Donde el conocimiento para la toma de conciencia es herramienta fundamental.

La nutrición es un proceso que comienza en la boca, tras la ingesta, masticación y deglución de los alimentos.
Es la secuencia por la cual los seres vivos utilizan, transforman e incorporan a sus propias estructuras los nutrientes que reciben del alimento, para obtener energía, construir y reparar estructuras orgánicas y regular los procesos metabólicos.
Nutrición es un proceso: INVOLUNTARIO, INCONSCIENTE y NO EDUCABLE.

Una Nutrición Natural, comienza por Alimentarnos en forma conciente aplicando el conocimiento para lograrlo con eficiencia y efectividad. .

Alimentación en la tercera edad

Afortunadamente, de manera gradual, las personas van tomando conciencia de la importancia que la alimentación tiene en nuestra salud y bienestar.
En el siglo V a.C, Hipócrates sentenciaba: “que tu alimento sea tu medicamento”.
Dentro de la Medicina Tradicional China, pueden rastrearse sus teorías hasta el 2300 a.C aproximadamente, ya estaba contemplada la dietoterapia y existen tratados completos de cómo la alimentación puede ser utilizada como terapia para curación de ciertas enfermedades.
El proceso de envejecimiento implica un cambio progresivo natural, tanto físico como psíquico.

Las necesidades nutricionales cambian y el gasto energético es menor.



Si bien las demandas de ciertos nutrientes aumentan. Todo esto puede comprometer el estado nutricional de la persona mayor.

Consejos:

Alimentación en la tercera edad , ,
  • Consumir cantidades más pequeñas que se digieran mejor, pero más veces al día.
  • Evitar los alimentos muy calóricos que tengan poco valor nutricional como los dulces, porque esto quita el apetito y no satisface las necesidades nutricionales.
  • Disminuir la ingesta de sal y aumentar el consumo de verduras ricas en fibra y antioxidantes .
  • Estar atentos a la ingesta de líquidos, ya que a veces disminuye la sensación de sed y aparece la deshidratación. El consumo de un litro de agua al día es suficiente si se consumen frutas y verduras todos los días.

Curso de Consultor/a en Nutrición Natural

ALGUNOS TIPS PARA TENER EN CUENTA CON LOS PEQUEÑOS A LA HORA DE COMER…

ALGUNOS TIPS PARA TENER EN CUENTA CON LOS PEQUEÑOS A LA HORA DE COMER…

No utilice la comida como premio o castigo.
Elija otros recursos como paseos, lápices de colores ,etc, para premiarlo.

Combine colores y varíe las texturas de los alimentos para hacer más atractiva la comida, en especial cuando se trata de incorporar verduras.

Tips Alimentacion Niños

Disminuir el consumo de azúcar y sal.
-Es recomendable comer menos golosinas para evitar sobrepeso y caries.
-Evite el consumo diario de gaseosas y bebidas dulces artificiales.
-Prefiera agua, soda y jugos naturales.
-Cocine sus alimentos sin sal y condiméntelos con hierbas aromáticas para saborizar.

-Elegir de preferencia los panes, harinas y pastas integrales.
-En lo posible no consumir facturas, tortas, masitas, galletitas y otros productos similares.

Y ALGO MUY ESPECIAL, APROVECHAR LOS MOMENTOS DE LA COMIDA COMO ENCUENTRO FAMILIAR Y DIALOGAR DE MANERA DISTENDIDA.

 

El orígen de la enfermedad – Consejos Saludables

«El orígen de la enfermedad . . . . el cuidado de la salud» !

La enfermedad desde el punto de vista vitalista se manifiesta en  la perturbación de la energía vital.

El ser humano posee:
– un componente físico (material y tangible);
– un aspecto psíquico formado por nuestros pensamientos y emociones, procesados en un órgano material como lo es el  cerebro pero de
– esencia básicamente enegética como lo son la alegrías, tristezas, deseos aversiones etc.

El vitalismo vé el orígen de la enfermedades como un síntoma del estado de desequilibrio o perturbación de la energía vital..

esta perturbación puede venir de:
– un medio externo (alimentación, toxinas, bacterias, traumatismos, etc. )
– o de un medio interno (pensamientos, emociones, creencias.)

Lo importantes es darse cuenta que nosotros mismos podemos generar situaciones desarmonizantes y lo positivo de esto es que si somos los generadores, también podemos entonces poniendo voluntad, remediar el problema, implementando hábitos saludables que nunca debimos abandonar.

Así como hay pensamientos tóxicos que nos invitan al malestar, también hay sustancias alimenticias que nos invitan al malestar y que el organismo las procesa como toxinas.

El mecanismo de intoxicación funciona día tras día incorporando más tóxicos de los que podemos expulsar, esa acumulación acaba por generar un colapso ya que el intento de eliminación desgasta nuestra energía vital.
Por lo tanto para recuperar el estado de salud, debemos comenzar por una depuración corporal. Un cuerpo físico depurado, . . vitalizado, . .reacciona  mejor a los estímulos de un medicamento homeopático o de un preparado de Flores de Bach. Un  Yogui comienza purificando el cuerpo junto con la mente.

Nuestro organismo, intenta mantener la pureza de los líquidos internos, pero recibe los desechos generados por las células; sumados a sustancias que ingresan al cuerpo por medio de las vías respiratoria , digestiva y cutánea.
Los emuntorios son los órganos de eliminación de esos desechos, como intestinos,hígado, riñones, piel, pulmones y sistema linfático. Cuando trabajan en modo normal y el volumen de desechos no supera la capacidad de procesamiento, mantienen limpio el terreno y las células pueden funcionar correctamente. Si no es de este modo, se desencadenará una enfermedad. El tipo de enfermedad dependerá de cuál sea el órgano más afectado y en qué grado. Pudiendo ser una patología simple o una muy complicada y letal.

Estos procesos degenerativos son la consecuencia de años de acumulación de toxinas.

El esfuerzo del organismo por evacuar el exceso de sustancias tóxicas acumuladas nos lleva al estado de enfermedad. Siendo de vital importancia la limpieza de los fluidos internos, el organismo apunta toda su energía vital hacia dicho objetivo.

Consejos saludables

Cuidándonos de no acumular toxinas, estamos cuidando nuestra energía vital necesaria para los procesos de autocuración Natural. La medicina biológica también comparte este concepto de enfermedad como acumulación de toxinas y depuración.

 

Nutrición: Intolerancia y alergia alimenticia

Intolerancia y alergia alimenticia
Primero diferenciar ambos términos.

La Intolerancia alimenticia se manifiesta como consecuencia de una incorrecta digestión de ese alimento o irritación del sistema digestivo. La sintomatología es variada, náuseas, vómitos, dolor abdominal, irritabilidad, dolor de cabeza, problemas de piel o fatiga crónica.

La alergia es menos común, es una respuesta inmune exagerada del organismo cuando entra en contacto con el alergeno alimentario ( tomado como sustancia extraña).

Algunos de los síntomas de una reacción son los problemas digestivos, la urticaria o la inflamación de las vías respiratorias. Las reacciones graves pueden ser mortales.

 

Foto de intolerancia y alergia a los alimentos

 

Un ejemplo muy actual de Intolerancia: La industria alimenticia ha modificado los cereales, en especial el trigo, pero también la avena, la cebada y el centeno, agregando mayor cantidad de gluten ,el cual es un conjunto de proteínas que aportan elasticidad por ejemplo en la masa del pan, permitiendo junto con la fermentación que el mismo obtenga volumen, así como la consistencia elástica y esponjosa. Esta situación, produce mayor número de personas afectadas . En casos más extremos, encontramos la enfermedad celíaca , una condición del sistema inmune en la que las personas no pueden consumir estos cereales porque se dañan las vellosidades del intestino delgado y no absorben los nutrientes. Por lo tanto su dieta debe ser libre de gluten. Pero hay un espectro de personas que consumen alimentos con gluten y tienen manifestaciones locales,distensión abdominal, decaimiento, es decir, sensibilidad al gluten, no celíaca.

Tratamiento:Una vez que se identifica la causa de la intolerancia, el principal tratamiento es el cambio en la dieta. Y consultar a un especialista:Inmunólogo y alergólogo, gastroenterólogo, nutricionista.

Masajes y Nutrición Natural

MASAJES Y NUTRICIÓN:

Frente a las situaciones estresantes de la vida cotidiana debemos darnos tiempo para lograr estabilidad, prestándole atención a nuestro organismo.

La mala alimentación, la falta de actividad física, el stress, hacen que perdamos el equilibrio físico, mental y emocional.

Muy importante…Todo tratamiento de salud o estético, para que sea eficaz, debe comenzar por una adecuada ingesta, logrando un cambio de hábitos, sin tomar en cuenta las calorías , sí la textura, el color, aroma y sabor para hacerlo más atractivo al paladar…Y por supuesto el contenido nutricional.

imagen de masaje y nutricion natural

El masaje como parte de una terapia vitalista generalizada, practicado con regularidad actúa de manera directa en el sistema circulatorio, ayudando a eliminar sustancias tóxicas, relaja los músculos, flexibiliza articulaciones, estimula el sistema digestivo y calma el sistema nervioso.
En definitiva, ayuda a regenerar los tejidos, provoca desintoxicación celular y tiene un efecto energético positivo físico y mental, lo que trae como consecuencia un equilibrio y belleza natural . . . para rejuvenecer el naturalmente cuerpo.

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Terapias Holísticas Naturales

TERAPIAS HOLÍSTICAS, NATURALES

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El Holismo, derivado del término griego Holos «todo», «por entero», afirma que los sistemas ( físicos, biológicos, etc) y sus propiedades, deben ser analizados en su conjunto, en su totalidad y no solo a través del estudio de sus partes.

 

“Ninguna enfermedad está confinada a un solo órgano.

El cuerpo enferma todo entero”

                                                 Alexis Carrell, Nobel de medicina en 1912

 

Las terapias holísticas, naturales o alternativas tratan al ser humano, considerándolo como una unidad, integrando cuerpo, mente y espíritu. La forma de manifestarse de la enfermedad y cómo responde a las propias emociones y pensamientos, a las influencias del medio ambiente y a todos los estímulos recibidos; es decir, se tiene en cuenta el entorno del paciente, sus costumbres y su estilo de vida. Buscando curar a través del poder de sanación natural del organismo restableciendo el equilibrio de la Energía Vital, y es la Energía vital la que una vez encauzada, desencadena un proceso de autocuración natural por eso también son terapias vitalistas.

 

Foto de Terapias

 

Las terapias alternativas podrían clasificarse para una mejor comprensión, en:

* Medicinas integrales:

Homeopatía, que busca estimular la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo mediante el uso de dosis muy pequeñas de sustancias que, si fueran en dosis mayores, producirían enfermedades.

Naturopatía, estimula la capacidad curativa innata del organismo y facilita sus mecanismos de equilibrio para alcanzar un buen estado de salud, y promueve el principio de no hacer daño.

Medicina china, basada en el concepto de «chi» (o energía vital) equilibrado, que se cree recorre el cuerpo de la persona.

Ayurveda, un sistema médico integral que se originó en la India y cuyo objetivo es integrar el cuerpo, la mente y el espíritu para prevenir y tratar enfermedades.

 

*Terapias Mente-Cuerpo

Meditación y Yoga. Cuya práctica promueve la interacción entre la mente, el cuerpo y el comportamiento para promover la salud.
Flores de Bach, través del conocimiento de la Naturaleza Humana (personalidad y Conducta) ayudado por el uso de las Flores)

*Terapias biológicas

Fitoterapia, Aromaterapia,etc. Aquellas que emplean sustancias naturales, como hierbas, flores, aromas, raíces para mejorar la salud.

  • Movimientos del cuerpo

Reflexología, Quiropraxia ,Osteopatía . Utilizan la manipulación del cuerpo para aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar.

  • Terapias de energía

Magnetoterapia . Reiki, utilizan los campos de energía.

Cereales saludables

Según una corriente de Nutrición Celular Activa, y es Vox Populi, debemos tener en cuenta que existen transformaciones en la genética de los cereales, su estructura química está alterada, y nuestras enzimas no pueden metabolizar de igual manera este tipo de alimentos.

En especial, entran en esta categoría el trigo y el maiz.

Se responsabiliza a estas modificaciones de diferentes enfermedades que han ido en aumento en nuestra sociedad, como la celiaquía, dermatitis, migrañas, depresión, diabetes, etc.
Cereales saludables
Deberíamos consumir todo lo proveniente de cultivos ecológicos.
Entre los cereales que menos transformaciones han sufrido se encuentran el arroz integral, el trigo sarraceno y la quinoa.

Nutricion Saludable y la Piel

La piel es el órgano de mayor extensión del organismo, es también un órgano depurativo, e intenta evacuar lo que no puede ser eliminado por el riñón o el intestino.

Por su rápida y continua renovación celular, requiere aporte y consumo de gran cantidad de nutrientes, y la carencia de éstos nutrientes es notable de manera evidente.

Los síntomas de mala función dérmica se manifiestan en especial por acúmulo de adiposidad y celulitis.

 

La Piel, depuracion y nutricion
En la medicina oriental, a la piel se la define como un órgano al cual denominan el Triple Calentador. Son síntomas de su malfunción la sensación de calor en la cabeza y de frío en las extremidades.

Como estamos viendo en otros órganos, si bien es importante corregir las causas que generan los problemas (exceso de toxinas, carencia de nutrientes), contemporáneamente debemos estimular el drenaje.

Muchas veces el propio organismo se basta a sí mismo y haciendo uso de su fuerza vital, genera procesos de hipertermia (fiebre) que evacúan gran cantidad de toxinas a través de la sudoración. No está demás insistir en la importancia de favorecer estos procesos y no reprimirlos.

La nutrición tiene mucho que ver con el estado de la piel y hasta puede afirmarse que la piel es su directo reflejo. Ya citamos la voracidad de nutrientes que genera la intensa renovación de este órgano y su gran exposición a los agentes agresivos.

Resultan benéficas todas las frutas y verduras, en especial alcaucil, zanahoria, pepino, palta .  Además hay muchos alimentos claves por el aporte de sustancias vitales para la correcta regeneración celular de la piel. Nos referimos, entre otros, a: girasol, maní, sésamo, porotos (especialmente los blancos), polen de abejas, ácidos grasos esenciales, trigo sarraceno, mijo, azúcar mascabo, levadura de cerveza, etc.

Enemigos directos de la piel son los productos lácteos en general, los productos refinados de todo tipo (sal, aceites, harinas, margarinas) y los productos cárnicos de cría industrial. Para comprobar esto basta con experimentar unas semanas, eliminando éstos de la dieta e intensificando el consumo de aquellos. Tras pocos días y superada alguna que otra crisis depurativa, comenzará a advertirse el cambio profundo y genuino en la epidermis.

Curso de Consultor/a en Nutrición Natural